PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

Es algo que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.Mano al frente: De pie, extiende todo tu auxilio, los dedos señalando cerca de arriba. Con el otro protección sostén tus dedos y hala en torno a ti de modo que sientas la tensión a lo amplio del brazo, cuenta y  cambia de protección. Invert

HOMBROS: Lleve los brazos cerca de atrás, por la espalda disminución y entrelace los dedos e intente subir las manos sin soltar los dedos, sostenga esta posición durante 15 segundos y hágalo con el otro protector.Mano al frente: De pie, extiende todo tu protección, los dedos señalando hacia en lo alto. Con el otro protección sostén tus ded